寺田町駅にあるRstyle ヨガスタジオ
JR環状線 寺田町駅徒歩7分にあるヨガ教室。
民家をリフォームしたアットホームな教室。
リラックスや気持ちいいをメインにした
初心者向けのお教室。
天王寺区からも近く、午前中の時間からスタートなので主婦の方、ママさんにぴったり✨
ゆったりとしたリラックスタイムをRstyle ヨガスタジオでお過ごしください。
【椅子ヨガクラス】只今準備中
デスクワークが長い方、受験中など机時間が長いけれど頭をスッキリさせたい方、身体が硬いから気軽なストレッチをしたい方にぴったりのコース!
春に開講予定✨
【セルフヨガ ビギナーズコース】全10回
インストラクターにはなろうとおもっていないけれど、ヨガのポーズでどこを伸ばしているのか、きたえているのか?効果は?など、きちんと一つひとつのポーズを学習して、自宅でセルフヨガがでできるようになりたい方向けのコース
リラックス→呼吸→ストレッチをしてからいくつかのポーズを学習していきます✨
毎回スッキリしながらも知識を深めていきましょう✨
〜カリキュラム詳細 只今準備中〜
夏までに開講予定✨
興味がある方は下記のイベントレッスン時にご相談ください✨